Dużo o tym jak zadbać o ciało podczas odchudzania! :)

Odpowiednia pielęgnacja ciała jest bardzo ważna.

Treningi dają nam piękne ciało ale nie skórę.

Gdy chudniemy musi zadbać o kondycję naszej skóry aby ta odpowiednio się skurczyła.

Dlatego tak bardzo ważne jest używanie różnych specyfików.

Systematyczność gra tu pierwsze skrzypce, codziennie rano i wieczorem po treningu czy też prysznicu

musimy wklepywać, wsmarowywać, mleczka lub balsamy ujędrniające, które zapewnią nam

silne ujędrnienie i nawilżenie, a dodatkowo mają właściwości antycellulitowe.

Na naszym rynku są setki różnych kosmetyków których producenci obiecują nam cuda.

I ja w te cuda wierzę, pewnie niektórzy z was sądzę że to głupie i naiwne ale KAŻDY kto zastosował taki 

kosmetyk w czasie odchudzania i treningów sportowych, wie że mogą zdziałać cuda :)

Sama dieta i ćwiczenia nie zapewnią nam pięknej wchłoniętej, ujędrnionej, zdrowej skóry.

Muszą nam w tym pomóc małe elfy :) 

Na pewno nie zaczniemy dzięki nim tracić na wadzę i w jedną noc nie staniemy się super szczupłe ale małe skromne efekty na pewno będą zauważalne. 

Mamy różne kosmetyki do wyboru np.

termoaktywne, z efektem chłodzącym, 3D i 4D, ujędrniające, push up, wyszczuplające, 

modelujące, ukierunkowane na biust, pośladki, biodra, brzuch i uda oraz antycellulitowe -serum,

mleczka, balsamy, żele, peelingi, maski.

Nie wiem ile tego jeszcze jest, ale uwierzcie mi że nie trzeba używać tego wszystkiego aby nasza

sylwetka po kilku tygodniach stała się szczuplejsza o kilka cm.

Pamiętajcie że cały problem naszej skóry leży w środku, a specyfiki na zewnątrz to tylko dodatek.

80 % kobiet ma problem z cellulitem a obszary które najczęściej

nas atakuję to dziadostwo to: brzuch, pośladki i uda.

Niestety.

Aby się go pozbyć, trzeba ćwiczyć regularnie te partie ciała, masować je kosmetykami i pić DUŻO wody!

Codziennie rano i wieczorem masujmy pomarańczową skórkę odpowiednimi kosmetykami.

Wybierajmy te w których skład wchodzą m.in. glaucyna, ekstrakt z ananasa, różowy pieprz, 

kwas hialuronowy, wyciągi z guarany, cytryny i iglicy włoskiej.

Dużym problemem jest również biust, który na początku diety, spada najszybciej.

Ale kochane bez obaw, nie ma sytuacji bez wyjścia :)

Aby nasz biust nie uległ tak szybko prawu grawitacji, i nie zawitał przy naszym pępku,

ważne są również ćwiczenia, masaże i kosmetyki.

Do biustu wybierajmy serum które wypełni i uelastyczni naskórek. 

Jestem żywym przykładem na to że to wszystko prawda, i niestety jeśli 

podjęliśmy już walkę, musimy się uzbroić w cierpliwość- to nasza tarcza. 

Od jakiegoś czasu stosuję, balsamy i serum do ciała.

Szoruję się gąbką do masażu i obwijam w folię spożywczą. 

Piję dużo wody, i ćwiczę. 

To wszystko zbliża mnie do wymarzonej sylwetki.

Jakich kosmetyków używam?

Jest ich niewiele ale już niedługo będę powiększać swoją kolekcję :)

O mleczku z Ziaji możecie poczytać w poprzednim poście.

Eveline- Slim extreme 3D.

Push-Up

Super skoncentrowane serum modelujące do biustu.

Wypełnia i powiększa biust, ujędrnia i podnosi, modeluję i kształtuję.

W jego skład wchodzą:

• Volufiline
• Kwas hialuronowy
• Centella asiatica
• Algi laminaria 
• Acacia collagen
• Kofeina.

I pytanie czy to serio działa.

- Ja uważam że tak, biustu oczywiście nie powiększa ale faktycznie ujędrnia.

Serum ślicznie pachnie, i zostawia na piersiach niewidoczną otoczkę która tak jakby spina nasz biust.

Cena: ok 15 zł

Dostępność: drogerie 

Ocena: 7/10

Czy kupię ponownie?: Kiedyś na pewno tak, teraz chcę wypróbować czegoś innego.

Z 250 ml pozostało mi jeszcze ok 50 ml.

Do ciała używam Eveline- Slim extreme 3D

Serum intensywnie wyszczuplające + ujędrniające

Antycellulit.

Modeluję sylwetkę, zwalcza cellulit i rozstępy, redukują tkankę tłuszczową-

efekt chłodzący.

Składniki:

• Isocell Slim, Centella asiatica, kofeina i wyciąg z bluszczu
• Kolagen i elastyna
• Miłorząb japoński
• Minerały wód termalnych Północnej Bretanii
• Wyciąg z alg laminaria.

 Ja jakoś z tym serum żeśmy się nie polubili :(

Wkurza mnie efekt chłodzenia, zapach mentolu zaczął mi przeszkadzać,

i wydajność jest fatalna.

Przy tak częstym stosowaniu serum znika bardzo szybko.

Nie zauważyłam większej poprawy, może gdybym częściej używała?

Cena: ok.17 zł

Dostępność: Drogerie

Ocena: 5/10

Czy kupię ponownie?: Raczej nie.

Aby efekty były bardziej widoczne, często przed smarowaniem robię sobie masaż

szorstką gąbką do masażu, którą kupiłam w Rossmannie za 5 zł.

Masuję, masuję aż skóra się zaczerwieni i rozpoczynam proces smarowanka :) 

Kilka dni temu zaczęłam akcję obwijania się folią spożywczą.

Najpierw masaż, kosmetyki, a na warstwę specyfiku obwijam się na udach i brzuchu, folią.

Ubieram się ciepło i i wskakuję pod kołdrę. Wolę robić to na noc :)

Podobno efekt przychodzi szybko, cm lecą, cellulit znika i skóra jest bardziej ujędrniona.

O wszystkim będę was informować na bieżąco.

Jeśli o czymś zapomniałam, a macie więcej pytań- piszcie :)

Dziękuję!

                                                                Buzia xoxo